Deze tijd vraagt veel van jongeren.
Wij merken dat veel jongeren negatieve gedachten hebben over zichzelf en hun toekomst.
Wat gaat er gebeuren, gaat dit nog over? Hoe ziet mijn toekomst eruit?
Jongeren kampen met:
- Onzekerheid
- Angst
- Eenzaamheid
Maar ook:
- Depressieve gevoelens
- Zichzelf beschadigen (automutilatie)
- Gedachten over zelfmoord
- Het verdoven van gevoelens met alcohol of drugs (hier besteden wij ook aandacht aan tijdens onze les alcohol en drugs in het verkeer).
Jongeren hebben vragen als:
- Mag ik nooit meer knuffelen met oma of opa
- Blijft dit afstandsonderwijs? Zo leuk is het allemaal niet.
- Wordt het ooit weer zoals “vroeger”
- Kan ik ooit nog met vrienden naar een festival?
- Waar kan ik hulp vinden?
Het team van Bureau Leefstijl heeft een les ontwikkeld over deze onderwerpen. Op een laagdrempelige wijze gaan wij het gesprek aan met jongeren en geven wij ze tips hoe om te gaan met de huidige situatie en hun emoties. De les wordt gegeven door deskundige en ervaren voorlichters.
Globale opbouw van de les:
- Kennismaken (camera’s mogen aan maar dit hoeft niet).
- Wat doet deze tijd met je?
- Hoe ervaar jij het afstandsonderwijs
- Zoveel informatie! Hoe filter jij eruit wat voor jou belangrijk is?
- Voel je je eenzaam?
- Kun je tips geven aan je medestudenten over wat je kunt doen als je je eenzaam voelt
- Ben je je bewust van de keuzes die je maakt?
- Gebruik je (meer) alcohol en drugs om bepaalde emoties te verdoven?
- Inzicht in andere verslavingen/afleidingen zoals gamen, meer eten, seks, online shoppen etc.
- Heb je soms sombere gedachten?
- Wat is de grens tussen somber zijn en depressie?
- Wanneer en waar zoek je hulp?
- Hoe blijf jij positief?
- Kun je tips geven hoe jij blij en gelukkig blijft in deze tijd?
- Hoe houd jij je lichaam gezond en vitaal?
- Heb je behoefte aan een gesprek met iemand?
Er zijn lessen voor diverse doelgroepen, niveaus en leeftijden. Neem contact met ons op voor meer informatie of om direct een les in te plannen!
Enkele recensies over deze nieuwe voorlichtingsles
Wat een nuttige training! Echt heel goed gedaan om zo het gesprek aan te gaan met jongeren.
Docente Albeda Poortugaal
Het was leuk mevrouw, dank u wel.
Yusuf, 18 jaar.
Dank u wel voor de tips, het was heel leerzaam!
Abby 21 jaar
